（一）鼠标手

人们在使用鼠标时，总是集中机械地活动一两个手指，长期密集、重复和过度的活动逐渐形成了手腕关节的麻痹和疼痛。随着电脑的普及，本不常见的“腕管综合征”的发病率在日益提高，而且病源大多都在这“鼠”上。

（二）不眨眼

在操作电脑时，我们总是“目不转睛”地盯着显示屏，时间一长，眼睛就会疲惫不堪。而显示器的放射线、电磁波等都会刺激眼睛，一不小心就造成了“结膜炎”，而且眨眼的次数也会明显减少，从而影响了“眼内润滑剂”——泪液的分泌，容易造成眼睛干涩不适，长此以往会产生“干眼症”。

（三）无笔字

许多人在键盘上敲字的速度越来越快。比如，“罄竹难书”、“鳞次栉比”、“沆瀣—气”、“鳏寡孤独”等成语通过智能ABC输入，只需敲四个字母，不用一秒即可显示，甚至连前后鼻音、是否翘舌都不必考虑。但是真要在纸上写，恐怕就有不少人无从落笔了。会打字、但不会写字，这成了当下年轻的电脑—族患上的又一“怪病”。

长时间连续操作、姿势不当还会引发颈椎病等。为此，专家提醒那些想利用假期痛快上网的学生以及爱开着空调打电脑的办公族：要选择合适的电脑桌椅、注意坐姿、用眼卫生，此外，还有别忘了多洗把脸。