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李昊桐世界排名飞跃时隔五月重登中国男子第一11时时博娱乐【亚洲伟德】

2018-01-01 来源:

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  几天前,中央电视台新闻频道《新闻直播间》报道了一则消息:10月30日在湖南衡阳举行的山地越野跑比赛中,来自浙江的谢樟荣夺得了50公里组冠军。提起谢樟荣的名字,很多人不会陌生。有人说,他就是现实版的“阿甘”。46岁的谢樟荣已经跑了8年,没有接受过正规的训练,也没有专业指导,有的只是他每天雷打不动的奔

  跑。8年间,他已经夺得国内各类山地越野赛等赛事冠军10多个。他说,以玩的心态去跑,他一直在路上。

  昨天,谢樟荣接受了记者的专访,让我们来听听他的夺冠故事和跑步秘籍。

  永嘉“阿甘”笑傲南岳衡山

  谢樟荣个头不高,身材精瘦,走起路来健步如飞。你看,这一身运动装束的便是他。

  “当我爬到南岳衡山的最高处时,我的心中有一股豪迈之情。空旷、空灵、雄伟,此时的南岳有一种说不出的美。”谢樟荣说,首届南岳

  山地越野赛于10月29日启动,吸引了来自全国20多个省、市(包括港澳台)以及加拿大的876名山地越野达人参赛角逐越野之王。据悉,这是目前国内山地越野赛事里人员最多、专业级别最高的赛事,也是首次在国家5A级景区举办的越野赛事。

  赛前,谢樟荣受组委会特邀前往湖南衡阳参赛。10月30日凌晨5时,正式鸣枪开赛。谢樟荣说,他跑的50公里赛道海拔累计上升高度达到3683米,相比较于之前参加的100公里、168公里的比赛,难度更大,更要比拼速度。因此,比赛起来也特别累。特别是在其中一个路段,路野坡陡,海拔提升下降剧烈,非常艰苦。“但是,此次比赛的体验也最特别,全程有很多瀑布、湖泊等。在淙淙流水中越野跑,这样的机会真的不多。”

  最终,谢樟荣发挥出色,在6小时29分内就跑完50公里山地越野赛全程,夺得50公里组冠军。

  从办公室一族到越野赛冠军

  谢樟荣是永嘉县农业局渔业行政执法大队的普通工作人员,可光在今年,他就获得了包含2016问道杭州100越野赛100公里组冠军、2016吉武·杭州超级越野赛(88公里)冠军等多个富有“含金量”的冠军。

  说起跑步的经历,谢樟荣坦言他也是“半路出家”。一如很多办公室一族,谢樟荣也不怎么爱运动,平时除了坐在电脑前就是玩牌什么的。“可能因为久坐,又不爱锻炼,我经常感到不舒服,肩膀酸疼、背痛什么的。我想想觉得不行了,就开始跑步健身。”

  由此,谢樟荣开始每天起早跑步晨练。刚开始,他大多在平地上跑,后来,考虑到山上空气比较好,谢樟荣便试着登山跑、爬台阶。一段时间下来,谢樟荣说,不仅身上的小病小痛消失了,并且他感觉自己“身轻如燕”。现在,每天他都会跑上3个多小时,连冬天和雨天也不例外。“冬天凌晨3点半起床,夏天凌晨3点起床,雨天打着伞跑。跑完之后再洗澡、吃饭赶到单位上班。只有受伤时例外。”

  2009年开始,有一定跑步经验的谢樟荣开始参加各类比赛。此后,他又一举夺得2014上海AMP24小时精英挑战赛冠军、2015China Ultra 100(杭州)100公里组冠军、2015深圳百英里(165公里)越野挑战赛冠军等多个越野赛桂冠。

  谢樟荣说,长久比赛下来,妻子常担心他的身体与安危。接下来,他的目标是20多天后举行的宜昌三峡百英里(172公里)超级越野赛。如果夺得这个比赛的冠军,他可能就会考虑收山。

  将参赛“温马”分享跑步秘籍

  “去年有些遗憾,没有参加温州马拉松。今年我报名了温州马拉松,并且顺利中签。”谢樟荣说,他的长项是越野赛,但是马拉松在家门口举行,他也有些跃跃欲试。

  温州马拉松比赛在即,谢樟荣还特地分享了他的经验和秘籍。谢樟荣建议初次参加温马的朋友一定要慢,切勿比快,按照平时跑步的速度稍快一些来进行即可;而对于有一定经验的马拉松老手,可以在一开始跑步时别太快,要压制住跑快的冲动,等半程(21公里)过后再慢慢加速,一定能跑出好成绩。此外,长跑也可以采用“小步快频法”,保持高步频,加大步幅。呼吸上可以依照自己的状况调整呼吸。谢樟荣说,他现在都吸九次,呼一下。所以,跑步的时候呼吸不吃力,也不会气喘吁吁。

  除了报名温州马拉松之外,12月4日,谢樟荣还报名参加了雁荡四尖越野赛。他说,期待在家门口捧起冠军的宝座。

  “阿甘”的酸甜苦辣(节选日记)

  8月24日醉酒伤身

  昨晚喝醉酒,晨4点挣扎爬起,4:30开跑还醉眼朦胧,前5K630配速,至8K,酒醒,发沉的双腿开始减轻,配速回归正常。9k,突感内急,忍了4K至新世纪大酒店内解决。过后继续跑8k,勉强凑成半程结束。

  总结:用小步快频跑法,安全而又省力,但速度不快,利于跑山。而路跑在保持高步频外,还需加大步幅,虽然速度快,但较累,此跑法不适宜跑山。

  一顿醉酒,很伤身子,身体至少要三天时间才能复元,故贪一时之痛快,留下的只有后悔!为了梦想,今后努力做到不贪杯,最好是戒了。

  9月9日不忘初心

  早上与老婆大吵了一架,(原因不想我经常外出比赛,担心我的身体与安危),心情顿时差到极点,整个感觉都不好了,真的不想去比了,可是己预订了飞机票,无奈只好硬着头皮前往——河南新乡跑马拉松。

  9月10日早8点,准时鸣枪,开始平路2K以358、356、425领跑,第3k半是跑环山水泥路,5K开始突然乳酸增加,掉速退出领跑,6k掉至第六,7k乳酸严重,遇陡点只能走了,此时掉至第九,心想大势已去,但仍不放弃,依然在等待乳酸减轻的时刻的到来。9K至山顶,乳酸消失,但己落后第一名有20分钟,前三无望,可仍不放弃,心想追上一个算一个,9k起,以430配速跑到22K的Cp2,还追上一个,22k处-32K体能下降,配速掉至600。32k转土路一直对着太阳暴晒,流汗非常多,进一步掉速为630配。42K看见前方500米处有大神李大雁身影,狂喜,可乐极生悲,欲加速但此时有抽筋迹象的大腿爆发抽筋,伸展了2分钟缓解,不能跑,只能走,痛苦极了。走走跑跑过程又追上2个同样抽筋,只能在走的选手,排第六。47处远远看见高手陈朝江在慢慢跑着,至49·56k处追上陈,以510配速甩开陈,让他失望想反超的欲望。离终点约500米处不幸又抽筋,伸展了近3分钟,才有惊无险的以第五名抵达终点。令我惊喜的是,上台领奖只录取前五,意料之外的挤进上台露小脸的未班车……

  9月23日愧对妻儿

  坐在去往杭州的动车,思绪纷纷:青年时期求学在杭州,虚度光阴十几年后,人到中年,却又在杭州越野跑成名,总算使自己的人生开始有了意义。赛事战罢,更多坚定淡出越野江湖的决心。故此,往后的每一场比赛,就是一场告别赛,就是一段越野传奇。

  我热爱越野,可年龄已不允许自己继续痴迷下去,更重要的是,这几年沉溺于跑步,完全把家庭抛在脑后,导致儿子学习不好,为此,我深感罪恶深重,不配为人父,儿子,爸爸非常对不起你,容爸爸在往后的时光里,慢慢弥补吧。对于妻子,则怀着重重的愧疚,也是不配当人夫,这么多年,一直把你冷落一旁,而你依然对我不离不弃,深情厚义,我已谨记在心,时刻在自责。为此,等我退役了,亏久你的加倍偿还,为你做牛做马,白头偕老。(来源:温州晚报)

  新浪体育讯

  11月11日,在上海仙霞网球中心,举行了盛力世家公司运营的拳力联盟第三赛季首轮比赛。

  拳力联盟是目前国内较为基础的职业赛事之一,在此前已经运营两年,产生了本系统较为有序的冠军,并且帮助很多有志于职业拳击的中国选手获得了登上职业擂台的机会,这一点在过去两年扎扎实实地推进了中国职业拳击的发展。

  本赛季,拳力联盟有了一些新的改变,比如把以前在职业拳击中少见的拳手4回合循环赛制,改为了一个级别16强抽签单败淘汰赛制,此外还增加了一些在中国拳馆注册的外国拳手,增添了比赛的看点。

  程飞vs皮尔东 4回合 147磅

  两名拳手此前的战绩都是1战1负,开场后,皮尔东就用力量和更猛的进攻进行了压制。两名拳手的技术都较为初级,程飞的很多后手拳都是拍出去的。皮尔东不断换架,他在拼打中的直拳要好一些,在拳角的几个攻略,特别是直拳改上勾很清晰,有一次很重的打击。似乎看起来,程飞就要被KO了。第二回合,程飞陷入被动,被皮尔东的后直多次捕捉,还不断抓前手出拳的空儿,在边绳处也遭到了连续打击。但是程飞很顽强地进行了抵抗,挨过了这3分钟。

  第三、四回合,适应了对手的出拳后,程飞在防守上越做越好,后撤距离控制和抱架也越来越紧,没有给皮尔东更多的机会。

  最终比赛进入判定,3名裁判打出了3个40比36,皮尔东以3比0一致判定赢得了比赛。

  乌波诺夫VS闫杰 4回合 160磅

  乌波诺夫是一名来自俄罗斯的拳手,但是黑头发的他看起来有着亚洲人的面孔,他是在拳力联盟的赛场上是参加的新秀战,其对手闫杰有着3胜1负2KO的战绩,经验较强。

  比赛一开始,闫杰就压制身材更高的乌波诺夫进行追击进攻,乌波诺夫的躲闪有一定功底,但是在闫杰的逼打下,还是在边角不断中拳。不过作为160磅的选手,闫杰的发力并不充分,很多拳看着是打上了却缺乏足够的杀伤力,反而自己越打越累。

  第四回合终结段,闫杰被乌波诺夫进行了小小的反击,不过总体来说,在出拳次数和中拳上,闫杰要更占上风。

  最后3名裁判的打分是40比36、39比37、39比37,闫杰以3比0一致判定获得胜利。不过,作为一名中量级的拳手,闫杰的这种出拳发力模式,需要改进很多,才能走得更远。

  坤拉姆(泰)VS詹泽峰 4回合 140磅

  坤拉姆来自泰国,是一名反架拳手,他和对手来自北京的詹泽峰此前都没打过职业拳击。

  在比赛进行1分钟后,坤拉姆向前进攻,被詹泽峰躲过后,右拳回勾,勾倒了身体出现趔趄的坤拉姆。坤拉姆单膝跪地后站起来,被裁判数了击倒的强读8秒。比赛重开后,詹泽峰在边角打了一组快速进攻,希望将对手直接追击击倒,但是连续5-6拳都在白忙活,全都没打上,反倒是自己浪费了体力。

  第二回合,泰国拳手开始以力量反击,但是较差的进攻技术拖了他的后腿,在逼迫了一段时间后,坤拉姆也出现了打击不准确,浪费体能的问题,在拳角上连续进攻后,被詹泽峰突然两个右手直拳击中面部,向后直接倒地,再次被读了8秒,这次反击非常清晰,也有一定的重量。

  有两次击倒在手,詹泽峰以稳固的防守消耗到结束。最终判定为3个39比35,詹泽峰以一致判定3比0胜出。

  徐达VS木斯塔帕-艾沙江 4回合 126磅

  比起前面3场有些业余的出拳和打击方式来,这场比赛才真正有了一些职业的味道。

  双方在一开始就进行了近体贴靠的拼拳。两人的拳在速度和力量上都还不错,不过艾沙江出拳有点盲目,多次被徐达抓后手吃亏。第一回合开场就在边绳处被打了一次连击,多次中拳。

  第二回合,艾沙江这种出拳掉防守的问题就更为明显,吃亏不小。第三回合,艾沙江努力将比赛拖入拼打,希望让赛事变得简单一些。毕竟单纯拼技术,特别是前手拳他太吃亏。这种战术使得比赛陷入了焦灼,但是在出拳后艾沙江还是解决不了防守的问题,经常是1拳换3拳,多次挨无遮挡重拳。徐达在精准性和根据对手摇闪使用技术的合理上都占据优势,一度打得艾沙江抬不起头来。

  第四回合,又是艾沙江猛了十几秒,然后就因为自己的打击不够到位,被徐达追击,陷入被动。最终的比赛判定为37比39、38比38、36比40,分歧判定2比0徐达拿到胜利。

  加布里埃尔-罗约(菲律宾)VS爱孜-艾力  6回合 140磅

  加布里埃尔此前的战绩是10胜16负2平,一般在世界职业赛场上,输拳场次超过胜利场次的选手,已经接近沦为刷子。不过罗约毕竟有着20场以上的战绩,经验比基础拳手还是要好一点。而爱孜-艾力则是拳力联盟擂台上成长起来的拳手。

  开场后,加布里埃尔-罗约在外围低头出拳,而爱孜-艾力进行追击压制。两人打了不到1分半,爱孜-艾力打了一个组合,在进攻中,他的左上勾和左直都先后命中对手面部,将罗约打在了边绳上。裁判当即判罚了TKO。罗约看到判罚后感到很不满,举手表示自己还能打。

  从比赛过程看,爱孜-艾力的这两拳不够直接,也不够重,裁判的TKO判罚似乎有点快。不过刚才的2分钟,加布里埃尔-罗约也没有表现出他的进攻欲望,因此裁判认为他始终被压制,缺乏对抗的能力,对他进行了“保护性判罚”也有道理可循。

  罗密欧-杰克萨勒姆(菲)VS李同辉 6回合 154磅

  罗密欧-杰克萨勒姆此前有着31战18胜12负1平10KO的战绩。他曾经在2014年打过WBA的大洋洲和WBC下属的EPBC两个洲际头衔,但是被澳大利亚人喀麦隆-哈默德TKO。罗密欧最好的战绩是在去年3月拿到了空缺的菲律宾国家PBF的头衔,算是菲律宾这个级别的国家冠军。不过他是一名147磅的选手,这次是越级到154磅和李同辉作战。

  李同辉以前是国内的一名体制内拳手,最好成绩拿到过国内前三名,目前在北京前著名拳手李洋开设的拳馆里当教练。他在上赛季拳力联盟的比赛中进入了154磅四强,但是最后输给了阿里木-图尔荪。

  今年WBA中国机构的拳威四海赛事开打后,李同辉曾经一度被WBA选中和杨兴新争夺154磅冠军,但是由于他和盛力世家之间有培养合同,最终作罢。

  这场比赛的水平比此前的又强了不少,双方躲闪对抗有章法得多。不过菲律宾人在打了两个回合,觉得自己打不动李同辉后,便显得很消极,就不再主动进攻,而是以躲闪和技术消耗时间到了结束。

  最后比赛的比分是3个60比54,李同辉全场优势,一致判定赢得比赛。

  王建靖VS马合沙提-波拉提汗

  这应该是当晚最精彩的一场比赛,也是第二赛季的160磅半决赛。马合沙提表现出了一名中量级拳手有效率的进攻模式,。

  比赛第一个照面中,王建靖连续出了两个虚的前手,被马合沙提让过后,侧身就是一个左勾,直接勾在了对手的面颊上。王建靖当即倒地,被强读了第一次8秒。

  站起来后,马合沙提连续压上进攻,希望快一点结束比赛。王建靖左右躲闪中绕了半个擂台后,靠在边绳上摇闪防守。马合沙提很快就看准了王建靖的动作规律,又是一个左平勾,再次准确击中对手头部,将王击倒读了第二次8秒。

  裁判在数过强读后,看到王建靖的眼神不对,出于保护考虑,马上宣布了比赛结束,比赛以马沙提TKO获胜终结。

  新疆选手、此前7战3胜3负1平的马合沙提出拳果决有重量,而王建靖的前手出的没目的性,不但没有掌控好距离,还自己让出了抱架防守,结果一拳就陷入了万劫不复的境地,甚为可惜。

  谢志泉VS叶列恰提-尼合买托拉 8回合 

  118磅WBO大中华金腰带战

  比赛打满了8个回合,3名裁判的打分是74比78,75比77,75比77,叶列恰提-尼合买托拉以3比0一致判定获得胜利……(周超)

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